MINDSTILLNESS= Bewust ZIJN!! by Willy Bennes
ZELF onderzoek d.m.v. reflecties in de wereld, DE realiteit durven ZIEN en VOELEN achter het EGO/GEDACHTEN systeem die als gewoonteprocessen en automatismen van energieën in ons zijn voorgeprogrammeerd. Dit ZELF onderzoek vindt plaats door een ander vermogen in ons Zelf te ONT-DEKKEN en ONT-WIKKELEN die wij al altijd IN ons dragen, maar die zich nog nooit in deze vorm heeft laten Beluisteren, simpelweg omdat DIT nog niet BEKEND IS. Dit vermogen heeft te maken met KLANK. De KLANK die in de woorden verscholen liggen Dragen ALLES IN zich. Deze KLANK vertaald zich via ons intelligente vermogen, die de woorden als kennis heeft opgeslagen, maar niets doet met de oude vertalingen vanuit oude herinneringen. JUIST door het luisteren en de vertaling van woorden vanuit het Ego/gedachtesysteem die continue vanuit Angst in het verleden e/o toekomst ons Afleiden en vasthouden, Zien en Ervaren wij niet de WERKELIJKHEID IN Het moment. Door All-een te Be-luisteren naar de KLANK in de Stem BEN IK in verbinding.
Eerst even een korte uitleg over binnen/buiten mijn hoofd/lichaam zijn. In het BEWUSTZIJN bestaat géén binnen/buiten wat zo IS, alles IS EEN! Tóch dit onder-scheid om te laten zien wat er gebeurd in het ego/gedachten systeem wat ik binnen noem, en daar buiten de Klank het Bewust Zijn Zelf. Hierin laat ik zien en voelen wat Beluisteren Is en waar de Werkelijkheid zich bevind.
Nu de TRAINING en mijn proces die ik tot zo ver heb mogen Ont-dekken en Ont-wikkelen in ZIJN.
Mijn reden hiermee aan de slag te gaan was omdat ik al zolang ik mij kan herinneren spanning in mijn lichaam voelde en altijd hoofdpijn/migraine en pijn en stijfheid in mijn spieren had en hyperventilatie, in mijn vroegere jaren ook epilepsie. Ben bij verschillende hulpverlening geweest waar ik oefeningen en therapieën heb gevolgd. Alles bij elkaar kwam ik daar niet verder mee omdat het automatisme en patronen van gewoonteprocessen, wat verbonden is met onze ratio/gedachten, steeds weer uitkwamen op hetzelfde. Vele boeken heb ik hierover gelezen, cursussen gedaan, ook vele in het spirituele gegeven. Het verplaatste alleen steeds de verbanden in de Mindset omdat de woorden in een andere, bredere, duidelijkere context werden gezet, maar waarin ik feitelijk voor de gek werd gehouden in de mind . De gedachten van alles weten klopt, het weten van gedachten huist namelijk alleen in de ego/mind. Er veranderde door al deze activiteiten bij mij niets wezenlijks. De WERKELIJKHEID vind namelijk NIET plaats in de mind/gedachten. Daar kwam ik achter door de Zelfreflecties in MINDSTILLNESS. MINDSTILLNESS vindt plaats in het Be-luisteren naar Klank, daar IS IETS buiten mij dat mijn gedachten kan WAARNEMEN. Dat IETS is het BEWUSTZIJN, de Stilte/RUIMTE buiten mijn gedachten. Mijn gedachten waar nemen van buitenaf. Een totaal nieuwe BEWUSTE ervaring.
HOE TRAIN IK DAT?
Door de concentratie te richten op het hardop Beluisteren van de KLANK in mijn eigen stem,( wat een Proces/Training op zich Is) ging ik mijn eigen STEM voor het eerst Echt horen, wat direct al een OORDEEL in zich droeg over mijzelf. Doordat ik ging luisteren hoorde ik het ZELF buiten mij praten ipv. In mijn hoofd. Daardoor kon ik beluisteren wat ik tegen mijzelf zei, maar er kwam daar direct ook weer een antwoord in mijn hoofd op. Mijn hoofd (is mijn ego/gedachten) vind over van alles Iets, en daar komt ook altijd direct een gevoel bij, meestal spanning of een emotie ben ik mij bewust van geworden. Ieder woord, iedere zin draagt een herinnering vanuit het verleden met zich mee. Die herinnering is een voorval, mening of oordeel, emotie die je in het verleden opgeslagen hebt, en welke in dát zelfde moment naar boven wordt gehaald en gevoeld wordt en reageert op diezelfde aanname als in het verleden, en dat herhaald zich continue weer en weer. Het blijven rondtollen in dezelfde mallemolen van het leven, in die herhaling blijven we hangen. Daardoor het gevoel te hebben dat er nooit iets veranderd, je VOELT je ALLEEN, AFGESCHEIDEN, ONBEGREPEN, AFGEWEZEN, hebt PIJN en VERDRIET, in ONRECHT bejegend, en geïsoleerd van de buitenwereld. Dat klopt allemaal VANUIT het EGO bezien!
Nu ik de KLANKEN kan Be-luisteren is mijn échte proces van TRANSFORMATIE begonnen. Door het toe zien op wat mijn Gedachten mij steeds vertellen, heb ik gezien dat ALLES IN MIJN GEDACHTEN NIET WAAR IS !! ALLES BERUST OP EEN ILLUSIE, de ONWERKELIJKHEID. Al die WOORDEN van hierboven van alleen en afgescheiden zijn, komen uit de ANGST van het ego voort. De WOORDEN zorgen voor de Afwijzing en Afscheiding. De woorden van ik dan, en jij daar, zorgen voor de afscheiding van de “ander”. Dat IS al het OOR-DEEL over alles wat gezien,gevoed en gevoeld wordt. Het EIGEN OORDEEL, doet altijd PIJN.
In het EGO ligt de energie van moeten, willen, vasthouden, hechting, perfectionisme, verliezen van geliefden,maar vooral CONTROLE over en op het Leven! Stel voor de controle over het Leven te verliezen, dat is zóóó angstig dat je er niet over durft Na te denken. VERLIES< VERLIES, wat KÁN je WERKELIJK verliezen? DAT was DE grootste ANGST in MIJN leven, diegenen waar ik zo veel van hou kwijt te raken of weggaan dan was ik niets of niemand meer, dan pas zou ik Echt Alleen zijn. Ook de Verwachtingen van iedereen om mij heen, waarom luistert en Ziet er niemand mij? Kan er wel IEMAND ECHT LUISTEREN? NEE!! Omdat ik en iedereen naar de vertaling van de woorden luistert kan er inderdaad niemand echt luisteren. Ik kon Zelf niet echt luisteren. Maar door te kijken en Be-luisteren via de klank van mijn STEM kwamen de emoties uit het verleden naar boven, gebonden uit angst en zag de verdrukking, onderdrukking van Mijn WIL en moeten van CONTROLE op alles en iedereen. Waar was de verbinding met Mijn Zelf, de Hartsverbinding. Door mijn emoties te uiten, naar buiten en ook daar zelf naar te luisteren losten die angsten als Van ZELF op. Sinds de tijd, (en wat is tijd?) dat ik de controle over mijn leven grotendeels heb laten gaan,(het is een proces) niet omdat ik dat wilde of dat mijn ik/ego dat kon, maar door naar die angsten te kijken vanuit de KLANKEN in Bewustzijn is de ont-spanning in Mij daar. HET IS GEZIEN , BE-LUISTERD, GEVOELD en DOORLEEFD. Nu is het niet LEVEN maar BE-LEVEN.
Het proces en de uit-daging in de TRANSFORMATIE van mijn leven zal doorgaan, ieder moment op nieuw en Nieuw. Het materialisme van hebben en moeten en willen is dáár in mijn Ego, de angsten van verlies of controle zullen er altijd zijn in mijn ego/gedachten, verlies, oordelen en afwijzing blijven daarin latent aanwezig. Alleen het LICHT (bewust ZIJN) zal daar minder op schijnen, het heeft door het beluisteren in de KLANK weer de helderheid in de directe verbinding met mijn HART gevonden. Het was nooit weg, alleen overschaduwd door de gedachten. De KRACHT van het Leven, die door het volgen in het Be-Luisteren van de KLANKEN van mijn stem en die van iedereen Aanwezig is, kan door de open aandacht naar buiten nu door mijn fysieke lichaam stromen, daar waar IK verbonden ben met de aarde energie. In het Beluisterenheb ik leren zien en ervaren dat het VANZELFSPREKEND vermogen in mij Aanwezig IS. DAAR IS DE WERKELIJKE EMOTIE IN DIE COMMUNICATIE VAN KLANK IN VERBINDING MET BEWUST-ZIJN ZELF. DAT IS MINDSTILLNESS!
Elk woord heeft een boodschap in zich als je de KLANKEN kan BE-Luisteren!!
Het ego is er om van te leren, je hebt een ik/ego nodig om te leren zien dat er geen angst bestaat, juist om bevrijd te raken uit de angst en Inzicht te krijgen in HET Zelf en daarin je expressie en creatief vermogen vrij te laten stromen in iedere moment van ZIJN. Dat is waar de levensenergie voor bedoelt is. ZIJN gezien in MINDSTILLNESS.
MINDSTILLNESS Coach en Trainer Willy Bennes. (tel.0655886616)
Wat een mooi, helder verhaal. Herkenning uiteraard. Liefs, José