De reden dat ik naar Anthonie  ging was omdat ik onrust had in mijn hoofd. Altijd het gevoel dat ik druk was , dubbele afspraken, mensen weer teleurstellen  en altijd het gevoel dat alles perfect moest zijn, werk, thuis, de kinderen,  relatie en sociale gedoe. Ik wilde rust, rust in mijn hoofd.

Anthonie heeft me  heel visueel laten zien hoe het werkt door een kan vol met water( die kan ben ik)  en daar omheen glazen ook vol met water  ( de mensen om je heen ) en die glazen worden  steeds geleegd in de kan en zo overstroomt de kan! Dat gevoel herkende ik heel goed, maar hoe kom je daar vanaf? Door eerder stop te zeggen door goed na te denken wat wil ik en waarom doe ik iets wil ik het zelf echt en zo niet dan niet afspreken niet doen, want mijn” kan” overstroomt.

Wat ik ook  inzag is dat ik denk  voor anderen, dat ik denk  dat ik allerlei afspraken moet maken omdat die ander  dat ook zo graag wil, vooral anderen willen pleasen.  Anthonie zei dan tegen me, LOTTE JIJ MOET HELEMAAL NIKS. En dat gaf me rust en inzicht dat ik inderdaad niks hoef en dat mijn dierbaren het inderdaad  prima vinden als ik voor mezelf kies.

Ook heb ik leren inzien dat doordat ik  veel  aandacht van mijn partner verlang, uit angst hem kwijt te raken, dat dit juist averechts werkt. Dat mijn geluk niet afhangt van ons samen zijn maar dat IK gelukkig moet zijn, dat ik niet jaloers moet zijn als hij het leuk heeft met anderen, maar als ik echt van hem hou,  ik blij moet zijn dat hij het fijn heeft, dan zal hij niet meer dat verstikkende gevoel hebben en ik niet meer jaloers zijn.

En als me iets dwars zit dat ik dat dan ook vanuit mijn hart direct moet zeggen en het niet maar moet laten.

Verder heb ik vele kleine en grote inzichten leren zien door met Anthonie  te praten. Ik praat en hij luistert en door zijn aandachtige luisteren ontdekte ik zelf hoe raar je soms kan denken en hoe vastgeroest bepaalde denkwijzen zijn.

Ongeveer  1 jaar heb ik met  Anthonie  gesprekken gehad en dit heeft me rust gegeven. Ik wil het nu alleen kunnen en dat vertrouwen heeft Anthonie me ook gegeven.

Maar stiekem denk ik wel eens “ik moet maar weer eens een afspraak maken!”

Anthonie dank je wel en ik zie je weer.

Lotte.