Mindstillness is thuiskomen. Ik had altijd al een gevoel dat er iets ontbrak in mijn leven tot dat ik Anthonie Hagen ontmoette en in aanraking kwam met Mindstillness. En weet nu dat er niets kan ontbreken, je bent compleet zoals je bent, dat alles al in jou zit en dat het alleen nog maar naar buiten behoeft te komen. In plaats van mijn foto/film ontwikkeling, ben ik mij zelf gaan ontwikkelen. Mindstillness is wie je werkelijk bent en ben daardoor verder in ontwikkeling gekomen.  Mindstillness heeft mij laten  zien dat alle angsten, moeten, perfectionisme, controle , en noem maar op,  vanuit de ego/mind komen en dat je angsten niets te maken hebben met wie je werkelijk bent.  Je leert d.m.v. klank naar je angsten te kijken en te voelen en dat je het daarna kunt laten voor wat het is, je moet er niets mee, je kan er ook niets mee. Dat stukje in jou mag er ook gewoon zijn. Voor mij ook een mooi leer moment, dat alles aanwezig mag zijn en dat ik er niets mee  moet. Ook kwam ik vaak niet voor mijzelf op zei niet wat ik wilde, wat voor mij belangrijk was. Mijn spiritualiteit wat van jongs af aan al aanwezig is werd door de mensen om mij heen vreemd gevonden , dus ze vonden mij maar vreemd, dus begon ik mijzelf te verstoppen. Nu verstop ik mij niet meer, laat me zien en horen wie ik werkelijk ben. De liefde die ik niet voor mijzelf kon voelen is nu zichtbaar en voelbaar aan het worden en wordt beetje bij beetje krachtiger. Ook het oordeel wat ik over anderen had is sterk  veranderd.  Maar het ego/mind is zo krachtig dat het nog regelmatig gebeurd.  Door het Mindstillness proces kan ik het nu wel zien als dat gebeurd en door de klank te gaan volgen kun je het oordeel laten voor wat het is. Wat heel belangrijk is, is je emotie op het directe moment te uiten en dit in een milde vorm vanuit het hart. Waardoor je de mensen in je omgeving niet van je afduwt, maar wel ruimte voor jezelf creëert. Ook dit is een belangrijk onderwerp wat je met Mindstillness leert,  dit heeft mij veel ruimte voor mijzelf gegeven Alle emotie moet eruit anders worden we ziek  van opgekropte emoties. Want er kunnen  allerlei ziekten door spanningen in je leven ontstaan. Zelf heb ik b.v. een behoorlijke burn-out gekregen door spanningen. Heb toen 3 weken op de bank gezeten en ik wist niet dat ik leefde, weet helemaal niets meer van die 3 eerste weken.  Alleen daarom  al is Mindstillness voor iedereen heel belangrijk, maar het gaat natuurlijk veel verder.  Via de  Mindstillness training heb ik andere mensen ontmoet die allemaal min of meer tegen het zelfde aan liepen als ik en deze ontmoetingen zijn heel bijzonder.  Daardoor kunnen er weer verbindingen ontstaan, omdat je nu heel duidelijk kunt voelen dat je niet afgescheiden bent, maar één bent. Mindstillness is het luisteren en het  volgen van klank vanuit een open aandacht van wat er buiten jou afspeelt  in het moment van NU. Je eigen krachtveld wat altijd al in jou aanwezig is kan dan naar buiten treden , je angsten gaan veranderen in een moment van rust   Dan is er niets anders dan stilte. En in die stilte is ruimte en op dat moment ontstaat jou creativiteit. Op zo’n  moment heb ik bijvoorbeeld  een mooi instrument mogen maken. Omdat er de ruimte en de stilte voor was stroomde mijn energie.

Mindstillness is voor iedereen!

Elly